シズカナオニワ（ガーデンの贈り物）

むかあしむかし、
インドネシア在住の友人宅に滞在させてもらったときのこと。
そこにメイドさんとして働いていた方に教えてもらいました。

「暑いときはマンディをしないと病気になる」です。

「マンディ」というのは水浴びです。
水シャワーです。
「お湯はだめ、水じゃないとだめ」
と言われました。

最初は、えー、と思いましたけど、
「お湯でやるとコレラになる」
とかおどかされ、水で。
気持ちいいですね、やっぱり。

日本では、ちょっとだけあっためて、
ほぼ水、で「マンディ」をしています。
身体の熱がひいて、熱中症の予防には最適だなーと
思ってます。

ついでに、
「あったかいご飯を食べると虫歯になる」
ということも教わりました。
これは、どういう根拠かよくわかんないです。
たぶん、冷めているのより多少歯にくっつきやすいからかなあ、
という感じですが、
あったかくてもつめたくても、ご飯食べたら、
口の中は酸性になり、臨界pH以下になると
歯の表面のエナメル質から、カルシウムイオンが
唾液の方に出て来てしまいます。
って、銀座デンタルガーデンの記事みたいになっちゃいました。